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食事事情 その2

 さてと次のその2ですが…、(東京)自宅飯です。大阪の自宅飯は、神(;妻)さんの許可が下りないので難しいです。まずは、朝食です。休日がメインです。普通は、野菜ジュースとアイスコーヒーと菓子パンとR1(ヨーグルト)です。休日は、時間があるので、少し手間を掛けます。でも、初めは、何も無い時に非常食です。冷凍の焼きオニギリと味噌汁です。体調不良の時にこれで、2~3日過した時の有りました。備蓄してます。


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 次に朝カレーです。元気モリモリです。


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 得意なピザトーストです。


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 これは、ライ麦パンで、焦げてしまいました。具は、ピザトーストと同じです。


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 休日の昼飯です。焼き飯のが少し上がりました。当然、味付けは、創味シャンタンです。


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 晩飯は、スーパーでの惣菜モノが多いですが、先日は、ひとり焼肉をしました。


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 最近は、外食が増えて来てます。何故か?洗い物がになって来てます。後、本当の晩飯のメインは、お客様や友人や上司、部下との飲み会です。でも、写真は、撮ってません、ご了承下さい(^_-)-☆

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コメント

No title

自宅飯でもちゃんと野菜(サラダ)を食べてはるのがエライですね(^-^)
ピザトースト(スペシャルトースト?)はマーさんの手作りで一度食べてみたいです!

まーさん@暗黒様へ

健康には、気を使い、野菜を多く取ってます。
ただ、野菜が好きなだけです、特にキャベツ好きです;笑。
東京の出張の折は・・・、ぜひ、ご馳走してみたいです(^_-)-☆

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マー@MT-09

Author:マー@MT-09
バイクへリターンして、間も無く、10年になります。6年半が経ち、ヤマハの MT-09乗り換えて、そして、3年後に MT-09 SP に変身しました。以前のバイクは、ヤマハ YZF-R6 '07 の逆車、SS(スーパースポーツ)でした。
リターンするキッカケになった、菅原義正さんの「終わりなき挑戦」(講演のテーマ)を今回のブログのテーマにしました。
このまま、可能な限り、バイクも含めて、色々な事に挑戦していきます。
そして、最後まで、挑戦を続けたいと思ってます。
バイクや日常などを綴っていきます。
還暦まで…、いぇ最後まで、お付き合いを頂けると嬉しいです(^_^)