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やせる生活

 前回の帰省時に品川駅の本屋さんで見つけた本です。現在、まだ、読書中です。今後にご期待下さい!?

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 先週の土日の出来事を綴ります。土曜日(2015年9月12日)は、久々にチンするラーメンを作りました。
 
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 その後、掃除等をしていたら、バイク友の301さんからTELのコールバックが有りました。16時過ぎでした。今回、会社の後輩を連れて行きますとの事なので、快諾して、いざ、水天宮前の近くの高級焼肉店へ行きました。301さんとは、二度目です。細かな説明を省略します、ひと言「美味しい」です。写真でお楽しみ下さい。

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 その後、お決まりのカラオケです。今回は、カラオケパブへ行きました。弾けてる301と後輩です。後輩さんは、現在、301さんに感化されてか?、自動二輪の教習中です。訳有りの×いちさんです。

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 二人と別れてから、人形町ラーメンに寄りました。写真を撮ってませんが・・・、替玉も頂きました。やせる生活と真逆生活を送ってしまいました。

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 日曜日は、当然、二日酔いでした。夕方(夜?)になんとか回復して、墨田川テラスをウォーキング&ジョギングしました。川沿いのが気持ち良かったです。

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 火曜日(2015年9月15日)、フィットネスクラブへ行って、筋トレと5キロのジョギングをしました。家中で食事です。ビールも金麦オフにして、量も少な目です。徐々にやせる生活へ前進です。

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 本が読み終える頃には、やせる生活を送れていると思います。余り期待しないで、見守っていて下さい(*^^)v
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コメント

No title

自転車は膝への負担も少なく運動量が大きいので痩せるにはもってこいですよ~(^^)。

No title

痩せないに一票!(笑)
マーさんは今でも十分健康なんやから、
無理して痩せなくても良いような気がします!(^-^)

フリーマン様へ

そうなんですよ・・・、弱虫ペダルに感化されて、買おうかと真剣に考えました;笑。
室内のマシンも・・・、結果、フィットネスジムになったんですが!?
後は、継続と情熱です(⌒-⌒; )

まーさん@暗黒様へ

ありがたき一票、本当に感謝します;笑。
比較的健康とは、言え、加齢の影響で代謝も悪くなって来て、最近、最大MAX体重へ戻る勢いです。
ズボンも苦しくなってきて、もう限界を感じてます。
方法論を変えて、挑戦したいと思ってます。
応援をよろしく、お願いします(⌒-⌒; )

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マー@MT-09

Author:マー@MT-09
バイクへリターンして、間も無く、10年になります。6年半が経ち、ヤマハの MT-09乗り換えて、そして、3年後に MT-09 SP に変身しました。以前のバイクは、ヤマハ YZF-R6 '07 の逆車、SS(スーパースポーツ)でした。
リターンするキッカケになった、菅原義正さんの「終わりなき挑戦」(講演のテーマ)を今回のブログのテーマにしました。
このまま、可能な限り、バイクも含めて、色々な事に挑戦していきます。
そして、最後まで、挑戦を続けたいと思ってます。
バイクや日常などを綴っていきます。
還暦まで…、いぇ最後まで、お付き合いを頂けると嬉しいです(^_^)