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早朝ウォーキング(Ⅲ)目標達成

 本日(2020年9月2日<水>)、早朝ウォーキングの最初の目標が達成出来たので報告します。明日の掲載も考えたのですが、善はげです。結果を見ると1時間目標3秒前でした。AppleWatchを最後の方は、見ない様にしてたのですが、終了のボタンを押す手が震えました。そしてりました。年寄りなので手がカサカサで反応が悪いです。しかし、結果オーライです。今回の勝因は、水筒を持たずに行った事、信号がルートに3箇所有りますが、待ち無し通過出来た事、踏切も鳴りましたが、ギリ通過できました。過去を振り返るとウォーキング10回目、16日間での達成でした。天気の悪い日や体調(精神面も含めて)の悪い日も有りました。無理せずに自分のペースでき続けました。








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 本日もいつもの様に天気予報を確認して、音楽を聴きながらのウォーキングです。少し遅い出発だったので、直ぐに目の前に朝日の日差しが注ぎました。一箇所だけ、草刈りが行われてました。今回、地元の道作り(草刈り)は、今週の日曜日(9月6日)の予定です。









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 写真らずに歩いている時も多いのですが、ついつい朝日が登って来ると写真を撮ってしまいます。








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 目標は、ウォーキングに少しジョギングを加えて、最後には、全ての区間をジョギングで走破する事です。過去の記憶では、40分程度だったと思います。無理せずにスローペースでゆっくりと体力回復へ取組みます。減量をテーマを出さないのは、ストレスにるからです。結果・・・減量になったとしたいです( ◠‿◠ )





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マー@MT-09

Author:マー@MT-09
バイクへリターンして、10年以上になります。6年半が経ち、ヤマハの MT-09乗り換えて、そして、3年後に MT-09 SP に変身しました。以前のバイクは、ヤマハ YZF-R6 '07 の逆車、SS(スーパースポーツ)でした。
リターンするキッカケになった、菅原義正さんの「終わりなき挑戦」(講演のテーマ)を今回のブログのテーマにしました。
このまま、可能な限り、バイクも含めて、色々な事に挑戦していきます。
そして、最後まで、挑戦を続けたいと思ってます。
バイクや日常などを綴っていきます。
還暦まで…、いぇ最後まで、お付き合いを頂けると嬉しいです(^_^)

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